គ្រឿងផ្សំ៖
- ម្សៅស្រូវសាលី 50%
- បន្លែ 50% (ឧ. beetroot, spinach, carrot, fenugreek, bottle gourd or any seasonalបន្លែ)

ការណែនាំ៖
- លាយបន្លែជាមួយ ម្សៅ
- លាយម្សៅទុករយៈពេល 9 ម៉ោង ជំនួសឲ្យ 18 ម៉ោង
- ចម្អិន rotis នៅលើដីឥដ្ឋតាវ៉ា
- ប្រើម្សៅបិទបាំងខាងក្រៅ

រំលងទៅរូបមន្តសម្រាប់៖
- Beetroot Roti at 1:10
- Pumpkin Roti at 2:30
- Spinach Roti at 3:03
- Cucumber Roti at 3:31