គ្រឿងផ្សំ៖

• ចេកឆៅ
• រមៀត
• អំបិល

ជំហានទី 1៖ បកចេកចេញ រួចកាត់ជាបន្ទះស្តើងៗ ដោយប្រើម៉ង់ដូលីន។

ជំហានទី 2៖ ត្រាំចំណិតក្នុងទឹករមៀតរយៈពេល 15 នាទី។ ហាន់ចំណិតចេកឱ្យស្ងួត។

ជំហានទី 4៖ កំដៅប្រេងឱ្យក្តៅ ហើយចៀនចំណិតចេករហូតដល់ក្រៀម និងពណ៌ត្នោត។ ប្រោះជាមួយអំបិលតាមការចង់បាន។