បន្លែ សណ្តែកបណ្តុះ គ្រឿងទេស ជាមួយទឹកជ្រលក់រសជាតិពិសេស។ រូបមន្តសាឡាដ ឬអាហារជាទូទៅគឺជារូបមន្តដែលមានគោលបំណង និងត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាជម្រើសជំនួសអាហារធម្មតាជាមួយនឹងការជម្រុញខ្លាំង។ សាឡាត់ដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះក៏អាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយគ្មានហេតុផលណាមួយ ហើយថែមទាំងផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹម និងអាហារបំប៉នដែលត្រូវការទាំងអស់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារមានតុល្យភាព។