រូបមន្តស៊ុបប៉េងប៉ោះដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
គ្រឿងផ្សំ៖
- ប៉េងប៉ោះស្រស់
- ខ្ទឹមបារាំង
- ខ្ទឹមស
- ស្លឹក Basil
- អំបិល និងម្រេច
- ប្រេងអូលីវ
- ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
មានសុខភាពល្អ រូបមន្តស៊ុបប៉េងប៉ោះ៖
ចាប់ផ្តើមដោយចៀនខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងអូលីវ។ បន្ថែមប៉េងប៉ោះស្រស់ និងស្លឹក basil ចូលក្នុងឆ្នាំង រួចរដូវជាមួយអំបិល និងម្រេច។ ចាក់ចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្លែហើយទុកឱ្យស៊ុបឆ្អិន។ ពេលប៉េងប៉ោះទន់ហើយ ប្រើម៉ាស៊ីនលាយដើម្បីលាងស៊ុបរហូតដល់រលោង។ បម្រើក្តៅៗ និងរីករាយជាមួយស៊ុបប៉េងប៉ោះដែលមានសុខភាពល្អ និងរស់ជាតិឆ្ងាញ់នេះជាផ្នែកនៃដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
រូបមន្តស៊ុបប៉េងប៉ោះដែលមានសុខភាពល្អ ស៊ុបសម្រកទម្ងន់ រូបមន្តតារាល្បី
- ប៉េងប៉ោះស្រស់
- ខ្ទឹមបារាំង
- ខ្ទឹមស
- ស្លឹក Basil
- អំបិល និងម្រេច
- ប្រេងអូលីវ
- ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
មានសុខភាពល្អ រូបមន្តស៊ុបប៉េងប៉ោះ៖
ចាប់ផ្តើមដោយចៀនខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងអូលីវ។ បន្ថែមប៉េងប៉ោះស្រស់ និងស្លឹក basil ចូលក្នុងឆ្នាំង រួចរដូវជាមួយអំបិល និងម្រេច។ ចាក់ចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្លែហើយទុកឱ្យស៊ុបឆ្អិន។ ពេលប៉េងប៉ោះទន់ហើយ ប្រើម៉ាស៊ីនលាយដើម្បីលាងស៊ុបរហូតដល់រលោង។ បម្រើក្តៅៗ និងរីករាយជាមួយស៊ុបប៉េងប៉ោះដែលមានសុខភាពល្អ និងរស់ជាតិឆ្ងាញ់នេះជាផ្នែកនៃដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
រូបមន្តស៊ុបប៉េងប៉ោះដែលមានសុខភាពល្អ ស៊ុបសម្រកទម្ងន់ រូបមន្តតារាល្បី