បារ Granola ធ្វើនៅផ្ទះ

គ្រឿងផ្សំ៖
- 200 ក្រាម (2 ពែង) oats (oats បន្ទាន់)
- 80 ក្រាម (½ពែង) អាល់ម៉ុន កាត់
- ប៊ឺ 3 ស្លាបព្រាបាយ ឬ ghee
- 220 ក្រាម (¾ពែង) jaggery * (ប្រើ 1 ពែង jaggery ប្រសិនបើមិនប្រើស្ករត្នោត)
- 55 ក្រាម (¼ ពែង) ស្ករត្នោត
- 1 tsp ចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡាសុទ្ធ
- 100 ក្រាម (½ ពែង) កាលបរិច្ឆេតកាត់ និងប្រឡាក់
- 90 ក្រាម (½ពែង) raisins
- គ្រាប់ល្ង 2 ស្លាបព្រាបាយ (ស្រេចចិត្ត)
វិធីសាស្រ្ត៖
- ខាញ់ចានដុតនំទំហំ 8 អ៊ីញ គុណនឹង 12 អ៊ីញជាមួយប៊ឺ ប្រេងឆា ឬប្រេងរសជាតិអព្យាក្រឹត ហើយតម្រង់វាជាមួយក្រដាស parchment ។
- នៅក្នុងខ្ទះដែលមានបាតធ្ងន់ ដុត oats និង អាល់ម៉ុន រហូតទាល់តែវាផ្លាស់ប្តូរពណ៌ និងផ្តល់ក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ វាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 8 ទៅ 10 នាទី។
- កំដៅចង្ក្រានជាមុននៅ 150°C/300°F។
- ក្នុងឆ្នាំងមួយដាក់ស្ករស ម្សៅស៊ុប និងស្ករត្នោតចូល រួចបិទភ្លើង។
- លាយក្នុងចំរាញ់ចេញពី vanilla, oats និងផ្លែឈើស្ងួតទាំងអស់ ហើយកូរឱ្យល្អ។
- ផ្ទេរល្បាយទៅក្នុងសំណប៉ាហាំងដែលបានរៀបចំ ហើយកម្រិតផ្ទៃមិនស្មើគ្នាជាមួយនឹងពែងរាបស្មើ។ (ខ្ញុំប្រើ roti press)
- ដុតនំនៅក្នុងឡរយៈពេល 10 នាទី។ ទុកឱ្យត្រជាក់បន្តិចហើយកាត់ជាចតុកោណកែង ឬការ៉េ ខណៈនៅតែក្តៅ។ បន្ទាប់ពីរបារចុះត្រជាក់ទាំងស្រុង អ្នកអាចលើកដុំមួយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបន្ទាប់មកយកផ្នែកផ្សេងទៀតចេញផងដែរ។
- អ្នកត្រូវប្រើ jaggery ក្នុងទម្រង់ប្លុក និងមិនមែនម្សៅ jaggery ដើម្បីទទួលបានវាយនភាពត្រឹមត្រូវ។
- អ្នកអាចលុបស្ករត្នោតបាន ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត granola របស់អ្នកតិចជាងផ្អែម ប៉ុន្តែ granola របស់អ្នកប្រហែលជា crumbly ។