រសជាតិផ្ទះបាយ Fiesta

រូបមន្តអាហារសម្រន់ស៊ុត

រូបមន្តអាហារសម្រន់ស៊ុត

គ្រឿងផ្សំ

  • 4 ស៊ុត
  • ប៉េងប៉ោះ 1
  • Pasley
  • ប្រេង
< h2>ការណែនាំ

រៀបចំការព្យាបាលរហ័ស និងឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងរូបមន្តស៊ុត និងប៉េងប៉ោះដ៏ងាយស្រួលនេះ។ ចាប់ផ្តើមដោយកំដៅប្រេងនៅក្នុងខ្ទះ។ ខណៈពេលដែលប្រេងឡើងកំដៅ, ច្របាច់ប៉េងប៉ោះនិង parsley ។ ពេល​ប្រេង​ក្តៅ​ហើយ បន្ថែម​ប៉េងប៉ោះ​ដែល​ហាន់​រួច​ហើយ​ចម្អិន​រហូត​ដល់​ទន់។ បន្ទាប់​មក​បំបែក​ស៊ុត​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ រួច​កូរ​ថ្នមៗ លាយ​ជាមួយ​ប៉េងប៉ោះ។ លាយ​ជាមួយ​អំបិល និង​ម្ទេស​ក្រហម​តាម​ចំណូលចិត្ត។ ចម្អិនរហូតទាល់តែពងរួចរាល់ ហើយម្ហូបមានក្លិនក្រអូប។

អាហារពេលព្រឹកសាមញ្ញ និងមានសុខភាពល្អនេះអាចរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 5 ទៅ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ ដែលធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដ៏មមាញឹក ឬអាហារសម្រន់ពេលល្ងាចដ៏រហ័ស។ សូមរីករាយជាមួយការបង្កើតប៉េងប៉ោះ និងស៊ុតដ៏រីករាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងនំបុ័ងអាំង ឬដោយខ្លួនឯង!