គ្រឿងផ្សំ៖

• ស៊ុតធំ 2 នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់
• ទឹកដោះគោជូរធម្មតា 1 ពែង (240 ក្រាម) នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់
• 1/2 ពែង ( 170g) ទឹកឃ្មុំ
• 1 tsp (5g) Vanilla
• 2 ពែង (175g) ម្សៅ Oat
• 1/3 ពែង (30g) ម្សៅកាកាវគ្មានជាតិផ្អែម
• 2 tsp (8g) ម្សៅដុតនំ
• អំបិលបន្តិច
• 1/2 ពែង (80g) បន្ទះសៀគ្វីសូកូឡា (ជាជម្រើស)

< p>សម្រាប់នំខេកៈ កំដៅ oven ទៅ 350°F (175°C)។ ខាញ់និងម្សៅនំខេកទំហំ 9x9 អ៊ីញ។ នៅក្នុងចានធំមួយ លាយស៊ុត ទឹកដោះគោជូរ ទឹកឃ្មុំ និងវ៉ានីឡា។ បន្ថែមម្សៅ oat ម្សៅកាកាវ ម្សៅដុតនំ និងអំបិល។ លាយរហូតដល់រលោង។ បត់ចូលទៅក្នុងបន្ទះសៀគ្វីសូកូឡាប្រសិនបើប្រើ។ ចាក់ម្សៅចូលក្នុងខ្ទះដែលបានរៀបចំ។ ដុតនំរយៈពេល 25-30 នាទី ឬរហូតទាល់តែឈើចាក់ធ្មេញដាក់ចូលចំកណ្តាលចេញមកស្អាត។

សម្រាប់ទឹកជ្រលក់សូកូឡា៖ ក្នុងចានតូចមួយ លាយទឹកឃ្មុំ និងម្សៅកាកាវចូលគ្នារហូតដល់រលោង។

< p> បម្រើនំជាមួយទឹកជ្រលក់សូកូឡា។ សូមរីករាយជាមួយនំសូកូឡាឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អនេះ!