រូបមន្តនំបុ័ងស៊ុតឆ្ងាញ់
គ្រឿងផ្សំ
- ដំឡូងបារាំង 1
- នំបុ័ង 2 បន្ទះ
- ស៊ុត 2
- ប្រេងឆា
រដូវជាមួយអំបិល ម្រេចខ្មៅ និងម្ទេស (ជាជម្រើស)។
ការណែនាំ
- ចាប់ផ្តើមដោយបកសំបក និងកាត់ដំឡូងជាគូបតូចៗ។
- ដាំដំឡូងរហូតដល់ទន់ រួចស្រង់ចេញ ហើយកិន។
- នៅក្នុងចានមួយ វាយស៊ុត និងលាយក្នុងដំឡូងបារាំង។
- កំដៅប្រេងបន្តិចក្នុងខ្ទះចៀនលើកំដៅមធ្យម។
- ជ្រលក់នំបុ័ងនីមួយៗចូលទៅក្នុងល្បាយស៊ុត និងដំឡូង ដើម្បីធានាថាវាស្រោបល្អ។
- ចៀនចំណិតនីមួយៗក្នុងប្រេងរហូតដល់ពណ៌មាសពណ៌ត្នោតទាំងសងខាង។
- រដូវជាមួយអំបិល ម្រេចខ្មៅ និងម្ទេស បើចង់បាន។
- បម្រើក្តៅៗ និងរីករាយជាមួយនំបុ័ងស៊ុតដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់អ្នក!
អាហារពេលព្រឹកដ៏ងាយស្រួល និងមានសុខភាពល្អនេះរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ ដែលធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហាររហ័ស!