Curry ទុក Chutney

គ្រឿងផ្សំ៖
- គល់ស្លឹកគ្រៃស្រស់ ១០-១២
- ខ្ទឹមស ៤-៥ កំពឹស
- ម្ទេសក្រហមស្ងួត ២-៣< /li>
- ប្រេង 1 tsp
- 1/4 ពែងដូងកិន
- 1/2 ស្លាបព្រានៃម្សៅអំពិល
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ < li>ទឹកតាមតម្រូវការ
Curry Leaves Chutney គឺជារូបមន្តសាមញ្ញ និងរហ័សដែលផ្ទុកទៅដោយភាពល្អនៃស្លឹកគុយរី។ វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពទៀតផង។ chutney នេះអាចជាអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារមុខម្ហូបសំខាន់របស់អ្នក។ អត្ថប្រយោជន៍នៃអាហារូបត្ថម្ភធ្វើឱ្យវាត្រូវតែមានបន្ថែមលើរបបអាហាររបស់អ្នក។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃស្លឹកគុយរី ធ្វើឱ្យកំណាត់នេះក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។