រសជាតិផ្ទះបាយ Fiesta

រូបមន្ត CHICKPEA CURRY

រូបមន្ត CHICKPEA CURRY

គ្រឿងផ្សំរូបមន្តធ្វើគុយរី៖ (២ ទៅ ៣ ដង ប្រហាក់ប្រហែល)

  • 2 ពែង (រួមបញ្ចូលអង្គធាតុរាវ) / 1 កំប៉ុង (540ml សូដ្យូមទាប) - សណ្តែកសៀងឆ្អិន រួមជាមួយនឹងទឹកម្ទេសឆ្អិន (aquafaba)
  • ប្រេងអូលីវ 3 ស្លាបព្រាបាយ ឬប្រេងឆាតាមជម្រើស
  • ស្លឹក Bay 2 សន្លឹក
  • 1+1/2 ពែង / 200g ខ្ទឹមបារាំង - ហាន់ល្អិតៗ
  • ខ្ទឹមស ១ ស្លាបព្រាបាយ - ហាន់ល្អិតៗ (ខ្ទឹមស ៤ ទៅ ៥ កំពឹស)
  • ខ្ញី ១/២ ស្លាបព្រាបាយ - ហាន់ល្អិតៗ (ខ្ញី ១/២ អ៊ីញ)
  • បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ 2 ស្លាបព្រាបាយ ឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដី Cumin
  • 1 ស្លាបព្រាបាយ ដីឥដ្ឋ
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ paprika (មិនជក់បារី)
  • រមៀត ១/២ ស្លាបព្រាបាយ
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចខ្មៅដី
  • 1/2 ទៅ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច Cayenne ឬម្សៅម្ទេសឥណ្ឌា (ជាជម្រើស)
  • 140g / 3/4 Cup Tomato (ប៉េងប៉ោះទំហំមធ្យម 1)
  • 1/4 Cup / 60ml ទឹក ឬតាមតម្រូវការ
  • អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ខ្ញុំបានបន្ថែមអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានពណ៌ផ្កាឈូកចំនួន 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (1/4 tsp ខណៈពេលដែលចៀនខ្ទឹមបារាំង + 3/4 tsp ទៅ chickpeas)
  • ស្ករ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ខ្ញុំបានប្រើស្ករអំពៅ)
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Garam Masala

....