រូបមន្ត CHICKPEA CURRY
គ្រឿងផ្សំរូបមន្តធ្វើគុយរី៖ (២ ទៅ ៣ ដង ប្រហាក់ប្រហែល)
- 2 ពែង (រួមបញ្ចូលអង្គធាតុរាវ) / 1 កំប៉ុង (540ml សូដ្យូមទាប) - សណ្តែកសៀងឆ្អិន រួមជាមួយនឹងទឹកម្ទេសឆ្អិន (aquafaba)
- ប្រេងអូលីវ 3 ស្លាបព្រាបាយ ឬប្រេងឆាតាមជម្រើស
- ស្លឹក Bay 2 សន្លឹក
- 1+1/2 ពែង / 200g ខ្ទឹមបារាំង - ហាន់ល្អិតៗ
- ខ្ទឹមស ១ ស្លាបព្រាបាយ - ហាន់ល្អិតៗ (ខ្ទឹមស ៤ ទៅ ៥ កំពឹស)
- ខ្ញី ១/២ ស្លាបព្រាបាយ - ហាន់ល្អិតៗ (ខ្ញី ១/២ អ៊ីញ)
- បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ 2 ស្លាបព្រាបាយ ឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដី Cumin
- 1 ស្លាបព្រាបាយ ដីឥដ្ឋ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ paprika (មិនជក់បារី)
- រមៀត ១/២ ស្លាបព្រាបាយ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចខ្មៅដី
- 1/2 ទៅ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច Cayenne ឬម្សៅម្ទេសឥណ្ឌា (ជាជម្រើស)
- 140g / 3/4 Cup Tomato (ប៉េងប៉ោះទំហំមធ្យម 1)
- 1/4 Cup / 60ml ទឹក ឬតាមតម្រូវការ
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ខ្ញុំបានបន្ថែមអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានពណ៌ផ្កាឈូកចំនួន 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (1/4 tsp ខណៈពេលដែលចៀនខ្ទឹមបារាំង + 3/4 tsp ទៅ chickpeas)
- ស្ករ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ខ្ញុំបានប្រើស្ករអំពៅ)
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Garam Masala
....