ការរៀបចំអាហារដែលស័ក្តិសមសម្រាប់ថវិកាសម្រាប់ការបរិភោគដែលមានសុខភាពល្អ
ការរៀបចំអាហារសម្រន់ថវិកាសម្រាប់អាហារដែលមានសុខភាពល្អ
គ្រឿងផ្សំ
- ដំឡូងផ្អែមអាំង
- ប្រូខូលីអាំង
- Cassava Flour Crepes
- ដំឡូងបំពង
- សណ្តែកបាយ
- Strawberry Chia Seed Jam
- ស៊ុតឆ្អិនរឹង
- សាឡាដត្រីធូណា
- ខ្ទឹមក្រហមជ្រក់
- Balsamic Vinaigrette
- ការស្លៀកពាក់ Maple Mustard Tahini
អាហារសម្រន់រហ័ស
- Strawberry Crepes
- រុំសាឡាដត្រីធូណា
- សាឡាដម្រេចក្រហមអាំង
- ដំឡូងជ្វាបំពង
- ចានដំឡូងបំពង
- ស៊ុតឆ្អិនរឹងតាមរដូវ
- Tuna Salad Bento Box
មគ្គុទ្ទេសក៍រៀបចំអាហារដែលស័ក្តិសមនឹងថវិកានេះបង្ហាញអ្នកពីរបៀបបង្កើតអាហារដែលមានជីវជាតិពីគ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដោយមិនចាំបាច់បំបែកធនាគារ។ រៀបចំគ្រឿងផ្សំរសជាតិមួយចំនួនដូចជាដំឡូងផ្អែម និងសណ្តែកបណ្តុះ ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការផ្សំមុខម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អពេញមួយសប្តាហ៍។ សូមរីករាយជាមួយអាហារដូចជា សាឡាត់ត្រីធូណា ឬស្ត្របឺរី ក្រេប ដែលផ្តល់ទាំងរសជាតិ និងអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រួលការធ្វើផែនការអាហារពេលញ៉ាំឱ្យបានល្អ!