ИНГРЕДИЕНТТЕР (6 тоқаш): 1 кесе сұлы ұны, 1/4 туралған жаңғақ, 1 шай қасық глютенсіз қопсытқыш, 1 шай қасық чиа тұқымы, 1 жұмыртқа, 1/8 кесе йогурт, 2 ас қасық өсімдік майы, 1/2 шай қасық ұнтақталған даршын, 1/2 шай қасық ваниль сығындысы, 1/8 1/4 кесе бал 2 ас қасық, 1 алма, туралған, 1 банан, езілген, БАҒЫТТАР: Үлкен араластыратын ыдыста сұлы ұны мен грек жаңғағын, пісіру ұнтағын және чиа тұқымын біріктіріңіз. Бөлек кішкене ыдысқа жұмыртқа, йогурт, май, даршын, ванилин және бал қосып, жақсылап араластырыңыз. Құрғақ қоспаға дымқыл қоспаны қосып, алма мен банандарды баяу бүктеңіз. Пешті 350F дейін қыздырыңыз. Кекс табасын қағаз төсемдерімен төсеп, төрттен үш бөлігін толтырғанша толтырыңыз. 20-25 минут пісіріңіз немесе маффиннің ортасына тіс тазалағыш салынып, таза шыққанша пісіріңіз. Кекстерді 15 минут суытыңыз. Және қызмет етіңіз.