Ас үй дәмі

Кремді талшық пен ақуызға бай Чана вегетариандық салаты

Кремді талшық пен ақуызға бай Чана вегетариандық салаты

Ингредиенттер

  • Қызылша тамыры 1 (буға пісірілген немесе қуырылған)
  • Йогурт/ сүзбе 3-4 ас қасық
  • Жержаңғақ майы 1,5 ас қасық
  • Дәміне қарай тұз
  • Дәмдеуіштер (кептірілген шөптер, сарымсақ ұнтағы, чили ұнтағы, кориандр ұнтағы, қара бұрыш ұнтағы, қуырылған зире ұнтағы, орегано, Амчур ұнтағы)
  • Буға пісірілген аралас көкөністер 1,5-2 кесе
  • Қайнатылған қара шана 1 кесе
  • Қуырылған бунди 1 ас қасық
  • Тамаринд/ имли ки Чутни 2 шай қасық (міндетті емес)

Бағыттар

Паста жасау үшін қызылшаны ұнтақтаңыз.

Ыдыста қызылша тамыры пастасын, йогурт, жержаңғақ майын, тұзды және дәмдеуіштерді араластырып, кремді жанды таңғышты дайындаңыз.

Сіз тоңазытқышта таңғышты 3 күнге дейін сақтауға болады.

Басқа ыдыста көкөністерді, қайнатылған чананы, аздап тұзды, бунди мен имли чатниді біріктіріп, жақсылап араластырыңыз.

Қызмет көрсету үшін ортасына 2-3 ас қасық тұздық қосып, қасықпен аздап жайыңыз.

Үстіне көкөністерді, шана қоспасын салыңыз.

Түскі асқа немесе дастарханға дәм татыңыз.

Бұл рецепт екі адамға қызмет етеді.