ეს Sponge Dosa-ს რეცეპტი გთავაზობთ ზეთების გარეშე, დუღილის გარეშე საუზმის ვარიანტს, რომლის მომზადებაც მარტივია მინიმალური ინგრედიენტებით! ეს მაღალი ცილოვანი, მრავალმარცვლოვანი რეცეპტი შეფუთულია გემოთი და საკვები ნივთიერებებით, შეიცავს ცომს, რომელიც დამზადებულია ხუთი ოსპის ნაზავიდან. ამ დოზის მკვებავი ასპექტების ფორმულირება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია წონის დაკლებისა და მატების დიეტის დროს, მიწისთხილის და ტოფუს რეცეპტით, როგორც ცილებით მდიდარი ვარიანტი. თუ თქვენ ეძებთ უნიკალურ და ჯანსაღი დოზის რეცეპტებს უპრობლემოდ, ეს ღრუბლის დოზა იდეალური არჩევანია!