ინგრედიენტები:

- 2 და 1/2 ჭიქა პურის ფქვილი. 315 გრ

- 2 ჩ/კ აქტიური მშრალი საფუარი

- 1 და 1/4 ჭიქა ან 300 მლ თბილი წყალი (ოთახის ტემპერატურა)

- 3/4 ჭიქა ან 100 გრ მრავალთესლი (მზესუმზირა, სელის თესლი, სეზამი და გოგრის თესლი)

- 3 სუფრის კოვზი თაფლი

- 1 ჩ/კ მარილი

- 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ან ზეითუნის ზეთი

შეწვით ჰაერში 380F ან 190C ტემპერატურაზე 25 წუთის განმავლობაში. გთხოვთ გამოიწეროთ, მოიწონეთ, დააკომენტარეთ და გააზიარეთ. ისიამოვნეთ. 🌹