Bahan

• 1/2 cangkir oat gulung
• 1/2 cangkir susu almond tanpa gula
• 1/4 cangkir yogurt Yunani
• 1 sendok teh wiji chia
• 1/2 sendok teh ekstrak vanila
• 1 sendok teh sirup maple
• Jiwit uyah

Sinau carane nggawe batch sampurna saka gandum sewengi! Iki minangka salah sawijining resep sarapan sing paling gampang lan tanpa masak sing bakal nggawe sampeyan sarapan sing sehat kanggo nikmati sajrone minggu. Bonus - iku endlessly customizable! Yen sampeyan seneng gagasan sarapan sehat nanging ora pengin nindakake akeh karya ing wayah esuk, oat sewengi digawe kanggo sampeyan. Jujur, gampang kaya nyampurake saperangan bahan ing jar, dilebokake ing kulkas, lan nikmati esuk. Kajaba iku, sampeyan bisa nyiyapake oat sewengi sajrone seminggu!