Resep Millet Khichdi
- Millet Positif (Shridhanya Millets)
- Indeks Glikemik sing Sedheng, Serat Pangan sing dhuwur, mula panyerepan gula getih butuh wektu. Mbantu ngontrol Gula Darah, Tekanan Darah saliyane saka bobot lan kondisi liyane sing gegandhengan karo kebugaran.
- Rendhem Millet paling sethithik 5 nganti 6 jam utawa rendhem sewengi sadurunge masak
- Tuku mung millet sing ora dipoles
- Gunakake 1 gedang suwene 2 dina
- Kandungan serat sing dhuwur ing Millet ndadekake rasa kenyang lan kenyang kanthi becik. Dadi, sampeyan ora bakal keluwen luwih suwe. Iki mbantu ing bobot mundhut sakabèhé & kontrol bobot. Supaya sampeyan tetep fit lan sehat.
- Gunakake Millet minangka pengganti Beras Putih & Gandum