Bahan kanggo Dosa Kacang Tanah Protein Tinggi:

• Groundnut utawa kacang tanah
• Nasi
• Urad dal
• Chana dal
• Moong dal
• Daun kari
• Cabe ijo
• Jahe
• Bawang< /li>
• Uyah
• Lenga utawa ghee

Dosa kacang tanah protein dhuwur iki enak banget lan nutrisi. Kanggo nggawe, miwiti gabungke beras sing wis direndhem lan garing, chana dal, urad dal, lan moong dal ing gilingan. Tambah kacang tanah, uyah, godhong kari, jahe, lan cabe ijo. Giling bahan kasebut nganti konsistensi adonan sing alus. Tuangake adonan iki ing wajan panas kanggo mbentuk wangun bunder. Drizzle sawetara lenga utawa ghee lan masak dosa nganti dadi coklat emas. Sawise dosa wis garing, copot saka wajan lan sajikake panas karo chutney utawa sambar. Dosa iki ora mung sugih protein nanging uga dadi pilihan sarapan sing apik lan sehat.