• 6 c. gandum gulung
• 1 c. kacang cincang
• 1 1/2 c. kelapa parut
• 1/4 c. mentega dilebur
• 1/2 c. lenga alpukat
• 1/2 c. madu
• 1/2 c. gula mentah
• 1,5 sdt garam
• 1 sdt kayu manis
• 1/2 sdt vanili

Petunjuk: Panggang 350f suwene 25 menit.