キッチンフレーバーフェスタ

ベジタリアンチリのレシピ

ベジタリアンチリのレシピ

材料

- 角切り野菜

- 3 種類の豆

- スモーキーで濃厚なスープ

作り方

1.野菜をスライスして角切りにします

2.缶詰の豆を水切りし、洗います。

3.鍋で野菜を炒めます

4.ニンニクとスパイスを加えます。

5.豆、角切りのトマト、角切りの青唐辛子、野菜スープ、月桂樹の葉を加えます。

6. 30 分間煮ます

7.盛り付けて飾ります

8.味覚テスト