シートパンタコス

- タコス:
- 中くらいのサツマイモ 4~5 個、皮をむいて 1/2 インチの立方体に切る
- オリーブオイル 大さじ 2
- 塩 小さじ 1
- ニンニク 小さじ 2パウダー
- クミン粉 小さじ2
- チリパウダー 小さじ2
- 乾燥オレガノ 小さじ1
- 黒豆缶 15オンス缶(水切りしてすすいでください)
- コーントルティーヤ 10~12枚
-新鮮な刻んだコリアンダー 1/2 カップ(束の約 1/3) - チポトレソース:
- 全脂肪ココナッツミルク 3/4 カップ(13.5 オンスの缶の 1/2)< br>- チポトレペッパー 4~6 個のアドボソース漬け(スパイスの好みに応じて)
- 塩 小さじ 1/2 + 好みで追加
- ライム 1/2 個のジュース
オーブンを400度に予熱し、天板にクッキングシートを敷きます。サツマイモの皮をむき、角切りにし、油、塩、ニンニク、クミン、チリパウダー、オレガノを加えます。シートパンに移し、中が柔らかくなり、外がカリカリになるまで、途中でひっくり返しながら40~50分間焼きます。
調理している間に、ココナッツミルク、チポトレペッパーを混ぜてソースを作ります。 、塩、ライムをブレンダーまたはフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜます。
清潔な手に少量の油を付けてトルティーヤを準備し、それぞれを覆います。トルティーヤを2~3枚重ねて、湿らせたペーパータオルを上に置き、電子レンジで約20秒間加熱して柔らかくします。別の大きなシート型に置きます。
大さじ 1 杯のチポトレ ソースを型上の各トルティーヤの中央に加えます。トルティーヤの片面にサツマイモと黒豆を均等に置き(詰めすぎないように)、半分に折ります。
オーブンを 375 ℃に下げて 12 ~ 16 分間、または次の温度になるまで焼きます。トルティーヤはサクサクしています。すぐに外側に塩をふります。刻んだコリアンダーをトッピングし、追加のソースを添えてお召し上がりください。楽しむ!!