キッチンフレーバーフェスタ

パンジャブチキングレービーソース

パンジャブチキングレービーソース

材料:

  • 骨なし皮なし鶏もも肉 1.1kg/2.4 ポンド。骨付き鶏肉を使用することもできます。
  • 味なしプレーンヨーグルト 1/4 カップ
  • ターメリックパウダー 小さじ 1/2
  • カシミールレッド 小さじ 1/4チリパウダー。カイエンペッパーやパプリカも使用できます
  • 塩 小さじ1/2
  • 粗く砕いた黒コショウ 小さじ1/2
  • クローブ 10 個 / 35 グラム / 1.2 オンスニンニク
  • 長さ2と1/2インチ/ 32グラム/ 1.1オンス生姜
  • 非常に大きな玉ねぎ1個または中程度の玉ねぎ4個
  • 大きなトマト1個
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  • ターメリック パウダー 小さじ 1/2
  • カシミール赤唐辛子 パウダー 小さじ山盛り 2 杯。お好みに応じて割合を調整してください。暑さを避けたい場合は、パプリカを使用することもできます。
  • 挽いたコリアンダー(ダーニアパウダー)大さじ 1 杯
  • カソーリ メティ(乾燥フェヌグリークの葉)小さじ 1/2 杯。フェヌグリークの葉を大量に加えるとカレーが苦くなる場合があります
  • ガラムマサラパウダー小さじ山盛り1杯
  • マスタードオイルまたはお好みのオイル大さじ2杯。マスタードオイルを使用する場合は、煙が出るまで強火で加熱してください。次に、火を弱め、油の温度を少し下げてから、ホールスパイスを加えます。
  • ギー 大さじ 2 (油と一緒に大さじ 1 杯、コリアンダーパウダーと一緒に大さじ 1 杯を加えます。自家製ギーを作る場合は、このレシピに従ってください)
  • 大きな乾燥月桂樹の葉 1 枚
  • グリーンカルダモン 7 個 (チャット エライチ)
  • クローブ 7 個 (ラバン)< /li>
  • 長さ 2 インチのシナモンスティック (ダルキーニ)
  • 丸ごとクミンシード (ジーラ) 小さじ 1/2 杯
  • 丸ごとの青唐辛子 2 本 (オプション)
  • < li>コリアンダーは一掴み残すか、気に入らない場合は省いてください
  • 塩小さじ1、またはお好みで

これをご飯/ロティ/パラタ/と一緒にお召し上がりくださいナン。