材料:

骨なし鶏胸肉 250g

ヨーグルト 大さじ 2

生姜ガーリックペースト 小さじ 1

ブラックペッパーパウダー 小さじ1/2

塩 小さじ1/2

赤唐辛子パウダー 小さじ1/2

白酢 小さじ 1

油 大さじ 2

中力粉 1 カップ 130g

小麦粉 1/4 カップ 33g

塩 小さじ 1/4

ぬるま湯 1/2 カップ

砂糖 小さじ 1

インスタントドライイースト 小さじ 1/2

オリーブオイル 小さじ 1

ニンジン

キャベツ

キュウリ

ピーマン

ブラックオリーブ

ヨーグルト 1/2 カップ

マヨネーズ 1/4 カップ

ニンニクのみじん切り 大さじ 1

蜂蜜 小さじ 1

黒胡椒パウダー 小さじ 1/4 塩 小さじ 1/4

すりゴマ 小さじ 1

白酢 小さじ 1/2

ヨーグルト 1/4 カップ< /p>

マヨネーズ 大さじ 1

パプリカパウダー 小さじ 1/2

スイートチリソース 大さじ 2

チリソース 小さじ 1/2

ブラックペッパーパウダー 2 つまみ

塩 2 つまみ

赤唐辛子 小さじ 1/4