キッチンフレーバーフェスタ

ガーリックハーブ豚ヒレ肉

ガーリックハーブ豚ヒレ肉

成分

  • 豚ヒレ肉 2 枚、それぞれ約 1 ~ 1.5 ポンド
  • オリーブオイル 大さじ3
  • コーシャー ソルト 小さじ 1~2
  • 挽きたての黒コショウ 小さじ 1
  • スモークパプリカ 小さじ1/2
  • 辛口白ワイン 1/4 カップ
  • ビーフストックまたはスープの 1/4 カップ
  • 白ワインビネガー 大さじ 1
  • シャロット 1 個、細かく刻む
  • ニンニク 15~20 片(丸ごと)
  • 各種フレッシュハーブ、タイム、ローズマリーの小枝 1~2 本
  • 新鮮なみじん切りパセリ 小さじ 1~2

行き方

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  • オーブンを 400F に予熱します。
  • テンダーロインに油、塩、コショウ、パプリカをまぶします。よくコーティングされるまで混ぜて、置いておきます。
  • 小さな容器に、白ワイン、ビーフストック、酢を混ぜてデグレージング液を準備します。脇に置いてください。
  • フライパンを熱し、豚ヒレ肉を入れて焼きます。テンダーロインの周りにエシャロットとニンニクを振りかけます。次に、ディグレージング液を注ぎ、新鮮なハーブで覆います。オーブンで 20~25 分間調理します。
  • オーブンから取り出し、蓋を開けて新鮮なハーブの茎を取り出します。スライスする前に10分間休ませます。肉を鍋に戻し、パセリを飾る。