フレンチビーンズサブジ

油 大さじ 2 (तेल)
クミンシード (जीरा) 小さじ 1
生姜 1 インチ (みじん切り)
生の青唐辛子 3 個 (みじん切り) (हरी मिर्च)
クローブ 3~4ニンニク – みじん切り (लहसुन)
玉ねぎ 中 1 個 (प्याज़)
アサフェティダ (हींग) 小さじ 1/2
ターメリックパウダー (हल्दी पाउडर) 小さじ 1/2小さじ 1 以上のデギレッドチリパウダー (देगी लाल मिर्च)コリアンダーパウダー(धनिया पाउडर)
コリアンダーパウダー(धनिया पाउडर) 小さじ1
浸したチャナダル(भीगी हुई चना दाल) 1カップ
塩(適量) (नमक स्वादानुसार)
フランス豆 2 カップ – 1 インチの大きさに切ります(फ्रेंच बींस)
トマト 中 1 個 – みじん切り (टमाटर)
コリアンダーの葉 数枚 – ざっくりちぎります (धनिया पत्ता)