キッチンフレーバーフェスタ

簡単な自家製ミートローフのレシピ

簡単な自家製ミートローフのレシピ
  • 牛ひき肉 2 ポンド
  • 玉ねぎ 中 1 個、みじん切り
  • 卵 2 個（大きめ）
  • ニンニク 3 片（みじん切り）
    • < li>ケチャップ 大さじ 3
  • 新鮮なパセリ、みじん切り 大さじ 3
  • パン粉パン粉 3/4 カップ
  • 牛乳 1/3 カップ
  • > 塩 小さじ 1 と 1/2 、またはお好みで
  • クレオールキック 小さじ 1 と 1/2
  • 黒コショウ 小さじ 1/4
  • パプリカ 小さじ 1/2