クリニックでは、簡単な糖尿病食の準備のアイデアをよく尋ねられます。この簡単なレシピを使えば、糖尿病患者のための料理の仕方をすぐに学ぶことができます。この糖尿病ランチのアイデアは、家庭と職場の両方に最適です。初心者向けの糖尿病食の準備に最適なレシピとして、これに従ってください。私は栄養士として、血糖値のバランスを整え、ホルモンバランスを維持し、減量を達成するために個人と協力しています。これを実現するには、低純炭水化物、高脂肪タンパク質、高繊維、オメガ 3 脂肪を摂取する必要があります。