キッチンフレーバーフェスタ

ダル モス チャート

ダル モス チャート

材料

  • モス ダル スプラウト (अंकुरित मोठ दाल) - 2 カップ
  • 水 (पानी) - 3 カップ
  • ターメリック (हल्दी) - 小さじ 1/2
  • 塩 (नमक) - 小さじ 1/2
  • ブラック ソルト (काला नमक) - 小さじ 1 1/2 杯
  • チャートマサラ(चाट मसाला) - 小さじ1と1/2
  • 砂糖 (चीनी) - 5 小さじ
  • ローストクミン (भुना जीरा)、砕いたもの - 小さじ 1/2
  • ジャガイモ (आलू)、茹でたもの - 中サイズ 1 個
  • コリアンダー (धनिया)、みじん切り - 大さじ 2
  • ザクロ (अनार) - 大さじ 2
  • レモン (नींबू) - 1 個
  • 玉ねぎ(प्याज़)、みじん切り - ⁄ カップ
  • トマト(टमाटर)、みじん切り - ⁄ カップ
  • 青唐辛子(हरी मिर्च)、みじん切り - 1 個
  • Matthi (मट्ठी) - 一握り
  • コリアンダー (धनिया) みじん切り

キュウリのボート

  • キュウリ (खीरा) - 2 個
  • 塩 (नमक) – 適量
  • ブラックソルト (नमक)
  • レモン (नींबू)

アムチュールチャツネ

  • ドライマンゴーパウダー (अमचूर) – 1/2 カップ
  • 塩 (नमक) – 適量
  • ブラックソルト (काला नमक) – 小さじ 1/2
  • 砂糖 (चीनी) - 1/2 カップ
  • チリパウダー (लाल मिर्च) – 小さじ 1
  • ローストクミンパウダー (भुना जीरा पाउडर) – 小さじ 1 杯
  • 水 (पानी) – 1 1/2 カップ