トウガラシマサラの材料:

野菜炒め＆調理

• 大さじ 2 ギー
• 玉ねぎ 3 個（花びらに切る）
• ピーマン 3 個（みじん切り）

ピーマンマサラのカレーベースの作り方

• 玉ねぎ 2 個（みじん切り） )
• トマト 4 個（みじん切り）
• 塩 1 つまみ

野菜をすりつぶしてカレーベースを作る

作り方トウガラシマサラを作る

• 油 大さじ2
• ギー 大さじ1
• クミンシード小さじ1/2
• 生姜ニンニク大さじ2ペースト
• ターメリックパウダー 小さじ1/2
• コリアンダーパウダー 小さじ1
• レッドチリパウダー 小さじ2
• カード 大さじ2
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• ガラムマサラ 小さじ1/2
• 塩（お好みで）