材料

ブルーベリー - 1 カップ
ラズベリー - 1 カップ
ブラックベリー - 1 カップ
アーモンド - 1/2 カップ
バナナ - 6 個
デーツ - 12 個
ビーツ - 1
刻んだアーモンドとピスタチオ