材料

• カレラ パニール サブジ
• オーツ麦
• パパイヤ
• ギヤ
• トマト< /li>

このビデオでは、特に健康的なランチとディナーのオプションに焦点を当てた、アーユルヴェーダの減量レシピを共有できることを嬉しく思います。アーユルヴェーダにインスピレーションを得たこれらのレシピと、これらの食事を準備し、効果的な結果を得るために日常生活に組み込むための実践的なヒントをご覧ください。

詳細なウォークスルーとより深い理解については、私の YouTube チャンネルで完全なビデオを見ることをお勧めします。これらのアーユルヴェーダの減量レシピ。減量のヒント、健康に関する洞察、おいしいレシピをさらに購読してください。栄養豊富な選択肢で満たされた楽しい減量の旅にしましょう!