アーモンド粉のバナナ パンケーキ

ふわふわのアーモンド粉のバナナ パンケーキは風味豊かで、とても簡単に作れます。当然グルテンフリーで家族向けで、食事の準備に最適です。これらのグルテンフリーのパンケーキは、家にいる誰もが幸せで健康的な食事をすることを約束します!

材料

• アーモンド粉 1 カップ
• タピオカ 大さじ 3でんぷん（グルテンフリーでない場合は小麦粉）
• ベーキングパウダー 小さじ 1.5
• コーシャーソルト ひとつまみ
• 無糖アーモンドミルク 1/4 カップ< /li>
• ハッピーエッグ 平飼い卵 1 個
• メープルシロップ 大さじ 1 杯
• バニラエッセンス 小さじ 1 杯
• バナナ 1 本 (4 オンス)、1/マッシュしたバナナ 2 本 + 角切り 1/2 個

作り方

1. 大きなボウルにアーモンド粉、タピオカ粉、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます。すべての材料をフォークでゆっくりと混ぜます。
2. 同じボウルにアーモンドミルク、ハッピーエッグのフリーレンジ卵 1 個、メープルシロップ、バナナ、バニラ エッセンスを入れて混ぜます。
3. すべてを混ぜ合わせます。次に、湿った材料を乾いた材料に加え、すべてがまとまるまで穏やかにかき混ぜます。
4. 焦げ付き防止の中型フライパンを中火で加熱し、バターまたはココナッツオイルを塗ります。パンケーキ生地 1/4 カップをすくい、フライパンに注ぎ、小型から中型のパンケーキを作ります。
5. 2、3 分間、または端が膨らみ始め、底がきつね色になるまで調理します。ひっくり返してさらに2分間、または火が通るまで調理します。すべての生地を使い終わるまで繰り返します。提供して楽しんでください!