Festa del sapore della cucina

Soya Kheema Pav

Soya Kheema Pav

Ingredienti:

  • Granuli di soia 150 g
  • Un pizzico di sale
  • Acqua per la cottura
  • Ghee 2 cucchiai + 1 cucchiaino di olio
  • Spezie intere:
    1. Jeera 1 cucchiaino
    2. 2 foglie di alloro
    3. Cannella 1 pollice
    4. Un'anice stellato
    5. Cardamomo verde 2-3 pezzi
    6. 4-5 chiodi di garofano
    7. 3-4 grani di pepe nero
  • Cipolle 4-5 di medie dimensioni (tritate)
  • Pasta di aglio e zenzero 2 cucchiai
  • Peperoncini verdi 2 cucchiaini (tritati)
  • Pomodori 3-4 di medie dimensioni (tritati)
  • sale q.b.
  • Spezie in polvere:
    1. 1 cucchiaio di peperoncino rosso in polvere
    2. 1 cucchiaio di coriandolo in polvere
    3. 1 cucchiaino di cumino in polvere
    4. 1\/4 cucchiaino di curcuma in polvere
  • Acqua calda q.b.
  • Peperoncini verdi 2-3 pezzi (incisi)
  • Zenzero 1 pollice (a listarelle)
  • Kasuri methi 1 cucchiaino
  • Garam masala 1 cucchiaino
  • Foglie di coriandolo fresco 1 cucchiaio (tritato)

Metodi:

  • Mettere l'acqua a bollire in una pentola o in un wok, aggiungere un pizzico di sale e aggiungere i granuli di soia, cuocere la soia per 1-2 minuti e scolare.
  • Dopodiché sciacquarla sotto l'acqua fredda del rubinetto e strizzare l'eccesso di umidità, mettere da parte per l'uso successivo.
  • Mettere un wok a fiamma media alta, aggiungere ghee e olio e le spezie intere, soffriggere le spezie per un minuto fino a quando diventano aromatiche.
  • Aggiungere le cipolle e cuocere fino a dorarle.
  • E la pasta di aglio e zenzero, i peperoncini verdi e soffriggere per un minuto.
  • Aggiungere i pomodori e sale q.b., cuocere finché l'olio si separa.
  • Aggiungere le spezie in polvere e mescolare bene, aggiungere acqua calda per evitare che le masalas brucino, cuocere finché l'olio si separa. Aggiungere acqua calda man mano che serve per evitare che brucino e per regolare la consistenza per ottenere un sughetto leggero.
  • Aggiungere i granuli di soia cotti, mescolare bene con il masala e cuocere per 25-30 minuti a fuoco medio basso. Più cuoci, migliore e più intenso sarà il sapore. Assicurati che il ghee si separi dal kheema, ciò indica che il kheema è cotto, altrimenti devi cuocerlo un po' più a lungo.
  • Aggiungere il kasuri methi, il garam masala, i peperoncini verdi e lo zenzero, mescolare bene e cuocere per un altro minuto. Concludere con le foglie di coriandolo fresco tritate, controllare il condimento.
  • Il tuo kheema di soia è pronto per essere servito, servirlo caldo con il pav tostato.