Ingredienti: 2 tazze di riso soffiato, 2 tazze di latte, 1 banana matura, 1 cucchiaino di miele. Istruzioni: Versate il riso soffiato in una ciotola e versate il latte fino a bagnarlo completamente. Lascialo in ammollo per 30 minuti. Quindi, frullare il riso soffiato ammollato con la banana e il miele fino ad ottenere un composto omogeneo. Servitelo in una ciotola. CONTINUA A LEGGERE SUL MIO SITO