Ceci o fagioli neri

Quinoa o riso integrale

Verdure fresche (peperoni, cipolle, aglio)

Spezie ed erbe aromatiche (cumino, paprika, coriandolo)

Panini integrali

Unisciti a noi mentre ti guidiamo attraverso ogni passaggio di questa ricetta semplice e veloce, utilizzando verdure fresche e ingredienti genuini per creare un hamburger succoso e saporito , e soddisfacente. Che tu sia un vegetariano esperto o che tu abbia appena iniziato a esplorare l'alimentazione a base vegetale, questa ricetta diventerà un punto fermo nella tua cucina.

Come preparare i migliori polpette di hamburger vegetariani. Consigli per un condimento e una cottura perfetti. Idee per condimenti e contorni deliziosi.

Servire con un contorno di patate dolci fritte o un'insalata fresca. Completa con avocado, lattuga, pomodoro e la tua salsa preferita.

Non dimenticare di MI PIACE, COMMENTA e ISCRIVITI per altre deliziose ricette! Premi l'icona a forma di campana per rimanere aggiornato con i nostri ultimi video.