Hráefni

- Grænmeti í hægeldum

- Þrjár mismunandi tegundir af baunum

- Reykt, ríkulegt seyði

Leiðbeiningar

1. Skerið grænmetið í sneiðar

2. Tæmdu og skolaðu niðursoðnu baunirnar

3. Steikið grænmetið í potti

4. Bætið við hvítlauknum og kryddinu

5. Bætið við baunum, sneiðum tómötum, hægelduðum grænum chili, grænmetissoði og lárviðarlaufi

6. Látið malla í 30 mínútur

7. Berið fram og skreytið

8. Bragðpróf