Bragðgóðar indverskar kvöldverðaruppskriftir
Hráefni
- 2 bollar af blönduðu grænmeti (gulrætur, baunir, baunir)
- 1 bolli niðurskornar kartöflur
- 1 laukur, saxaður< /li>
- 2 tómatar, saxaðir
- 1 tsk engifer-hvítlauksmauk
- 2 matskeiðar af matarolíu
- 1 tsk kúmenfræ
- 1 tsk kóríanderduft
- 1 tsk kúmenduft
- 1 tsk garam masala
- Salt eftir smekk < li>Ferskt kóríander til skrauts
Leiðbeiningar
- Hitið olíu á pönnu og bætið kúmenfræjum út í. Þegar þeir hafa sprottið, bætið við saxuðum lauk og steikið þar til hann er gullinbrúnn.
- Bætið engifer-hvítlauksmauki út í og steikið í eina mínútu þar til hrá lyktin hverfur.
- Bætið næst söxuðum tómötum og eldið þar til þær verða mjúkar.
- Bætið kartöflunum og blönduðu grænmetinu út á pönnuna. Hrærið vel til að blandast saman.
- Stráið kóríanderdufti, kúmendufti og salti yfir. Blandið vandlega saman.
- Bætið við vatni svo að það hylji grænmetið og eldið þar til það er meyrt.
- Eftir það er soðið, stráið garam masala yfir og hrærið vel.
- Skreyið með fersku kóríander og berið fram heitt með hrísgrjónum eða chapati.