Mkpụrụ ọka osikapa arụrụ n'ụlọ na osikapa maka ụmụ ọhụrụ
- Nri mbụ maka ụmụ ọhụrụ na-agbari ngwa ngwa. Ị nwere ike iji ụdị osikapa ọ bụla, mana osikapa parboiled ka mma maka uzommeputa a { Kwesịrị ekwesị maka ọnwa 6}maka nkọwa ndị ọzọ na ọdịiche, gaa na https://gkfooddiary.com/