Jowar Paratha | Otu esi eme Jowar Paratha Recipe- Ezi nri Gluten na-adịghị mma

Ụfọdụ akwụkwọ nri chara acha nke ọma (eyịm, karọt & coriander)
1/2 tsp ajwain (ji aka gwerie)
Nnu dị ka ụtọ
mmiri ọkụ

Mgbe anyị na-ele anya n'Ebe Ọdịda Anyanwụ World for gluten free Ezi ntụziaka, anyị desi ihe ndị dị ka Jawar na-enye ndị magburu onwe uzo ozo na mma nakwa. Gaa maka Jawar paratha na dahi; ị gaghị achọ ihe ọ bụla ọzọ. < h2 > Ụzọ < ul > Were efere agwakọta, tinye 2 cup jowar atta (ntụ ọka sorghum)

Tinye nke ọma. akwụkwọ nri ndị a kpụrụ akpụ (eyịm, karọt & coriander)

Tinye chilli akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ a kpụrụ akpụ (dị ka ụtọ ọ bụla)

Tinye 1/2 tsp ajwain (ji aka gwepịa ya)

Tinye nnu dị ka ụtọ ọ bụla

(Ị nwere ike ịgbakwunye veggies na ngwa nri ma ọ bụ dochie ya na ihe ndị ọzọ dị ka nhọrọ gị na uto gị)

ngaji

Ọzọkwa gwakọta ya na aka ...