INGREDIENTS:

Salad beet:
• 8 oz Akwụkwọ nri nwa | پالاک
• 4 oz Arugula | Arọgọ
• 4 Beets (esie ya ma bee n'ime cubes 1 inch) | لبلبو
• ½ cup Mkpụrụ osisi sunflower / mkpụrụ osisi pine | Danه آفتابگردان
• ½ cup Ewu (kparisịrị) | پنیر بز
• ½ iko Mkpụrụ pọmigranet | انار
• BALSAMIC VINEGAR SALAD DRESSING:
  • 3 spons mmanụ oliv | روغن زیتون
  • 3 spoons Balsamic mmanya | سرکه بالسامیک
  • 2 spoons ihe ọṅụṅụ oroma (apịpịara nke ọma) | آب نارنجی
  • 1 spoon ihe ọṅụṅụ lemon | آب لیمو
  • 2 spoons mmanụ aṅụ (ma ọ bụ Maple Syrup) | عسل
  • ½ ngaji tebụl nnu | نمک
  • ½ sponguon Ground Black ose | مورچ سياه < p >
    • Kwadebe. tụọ, gbue ma dozie ihe niile. Ị nwere ike ịkwadebe beets tupu oge eruo.
    • Mee ihe mgbakwasa ahụ. Tichaa ihe eji akwa akwa n'efere.
    • kpọkọta. Tụgharịa uwe ahụ na ihe ndị ọzọ.
    • je ozi. Na-eje ozi na efere onye ọ bụla, ma ọ bụ ụdị ezinụlọ ka onye ọ bụla nwee ike inyere onwe ya aka.