Sarapan Sempurna Untuk Menurunkan Berat Badan
- Brokoli 300 gram
- Paneer 100 gram
- Wortel 1/2 Cangkir
- Bubuk Oat 1/2 Cangkir
- Bawang putih 2 sampai 3 hidung
- Cabai Hijau 2 sampai 3 hidung
- Jahe sepotong kecil
- Biji Wijen 1 sdm
- Kunyit 1/2 sdt
- Ketumbar Bubuk 1/2 sdt
- Bubuk Jintan 1/2 sdt
- Jinten 1/2 sdt
- Lada Hitam 1/2 sdt
- Garam sesuai selera