Roti Bakar Sarapan Keju Cottage

ROTI SARAPAN KEJU COTTAGE

Basis Roti Bakar
1 potong roti kecambah atau roti pilihan
1/4 cangkir keju cottage

Mentega Almond & Beri
1 sendok makan mentega almond
1/4 cangkir campuran beri, raspberry, blueberry, stroberi, dll

Pisang Selai Kacang
1 sendok makan selai kacang
1/3 pisang
taburan kayu manis

Telur Rebus
1 butir telur rebus, iris
1/2 sendok teh semua bumbu bagel

Serpihan Alpukat & Cabai Merah
1/4 buah alpukat diiris menjadi
1/4 sendok teh serpihan cabai merah
Sejumput garam laut yang terkelupas

Salmon Asap
1-2 ons salmon asap
1 sendok makan bawang merah iris tipis
1 sendok makan caper
*tangkai dill segar opsional

Tomat, Mentimun & Zaitun
1 sendok makan tapenade zaitun hitam yang dibeli di toko
irisan mentimun & baby tomat
sejumput garam laut dan lada hitam di atasnya

PETUNJUK
Panggang roti hingga agak kecoklatan atau sesuai tingkat kematangan yang Anda inginkan.
Oleskan 1/4 cangkir keju cottage rendah lemak di atas roti panggang. Catatan: jika roti panggang membutuhkan selai kacang atau tapenade, oleskan bahan-bahan ini langsung di atas roti panggang lalu taburi dengan keju cottage.
Tambahkan topping pilihan Anda dan nikmatilah!

CATATAN
Informasi nutrisi hanya untuk mentega almond dan roti panggang berry.