Resep Vegan Sederhana

Biskuit Anzac:
Membuat 10-12, biaya kira-kira $0,30 - $0,50 per biskuit
- 1 cangkir tepung terigu
- 1 cangkir oat< /li>
- 1 cangkir kelapa kering
- 3/4 cangkir gula putih
- 3/4 cangkir mentega vegan
- 3 sdm sirup maple
- 1 sdt soda kue
Panggang selama 12 menit pada suhu 180°C dengan kipas angin
Pasta bawang krim:
Untuk 4 porsi , kira-kira biaya per porsi $2,85
- 1 bawang merah, iris
- 1 sdm minyak zaitun
- 1/4 sdt garam
- 1 sdm gula mentah
- 1 sdt bubuk bawang putih
- 1 sdt bubuk kaldu sayuran
- 1 + 1/2 cangkir krim nabati
- 1/2 sdt dijon mustard
- 1 sdm ragi nutrisi
- 400g spageti
- 3/4 cangkir kacang hijau beku
- 50g bayi segar bayam
- 1 kepala brokoli
- minyak zaitun dan garam, sesuai selera, untuk memasak brokoli
Nacho vegan sederhana:
Untuk 1 porsi besar atau 2 porsi kecil, kira-kira biaya per porsi $2,75 porsi kecil
- 1 bawang merah, potong dadu
- 1 sdm minyak zaitun
- 100g jagung kernel, tiriskan dan bilas
- 1 paket bumbu taco (40g)
- 2 sdm pasta tomat
- 400g kacang hitam, tiriskan dan bilas
- 1/2 gelas air
- garam dan merica, secukupnya
- 1 buah tomat, potong dadu
- 1 buah alpukat
- jus 1/ 2 buah jeruk nipis
- garam dan merica, secukupnya
- yoghurt Yunani vegan atau krim asam untuk disajikan, sesuai keinginan
Pai kacang cottage:< /h2>
Untuk 3-4 porsi, kira-kira biaya per porsi $2
- 1 bawang merah, potong dadu
- 3 siung bawang putih, cincang halus
- 1 sdm minyak zaitun
- 1 sdm kecap asin
- 2 sdm pasta tomat
- 1/4 gelas air
- 1 sdt paprika asap
- 1 sdt kaldu sapi vegan
- 1/4 cangkir saus bbq
- 400g kacang mentega, tiriskan dan bilas
- 400g kacang merah merah , tiriskan dan bilas
- 1 cangkir passata
- 4 kentang putih
- 1/4 cangkir mentega vegan
- 1 sdt bubuk kaldu sayuran< /li>
- 1/4 cangkir susu kedelai
- garam dan merica, sesuai selera