Crunchwrap Sarapan Perebutan Tahu Vegan

- Bahan:
- 1/2 pon tahu firme
- 1/2 cebola roxa
- 1/4 de pimentão vermelho < li> 1/4 de pimentão verde
- 1 abacate pequeno
- sal e pimenta a gosto
- fio de azeite
- 1/2 colher de chá de sal preto
- 1 colher de chá de açafrão
- 1 colher de sopa de molho de soja
- 2 tortilla
- 1 tomat
- 1/2 xícara de folhas verdes
- apa yang ada di dasar tanaman favorit
- pitada de páprica defumada
- sriracha a gosto
- saus tomat ke gosto
- Urutan tahu dengan papel toalha. Seguida, esfarele em uma tigela
- Corte em fatias finas a cebola roxa, o pimentão vermelho dan o pimentão verde
- Em uma tigela pequena, kumpulkan atau abacate com um pouco de sal e pimenta
- Ini adalah suhu yang sangat dingin dan tidak terlalu panas. Regue com um pouco de azeite
- Tambahan dan refogue a cebola roxa dan bumbu-bumbu untuk beberapa menit
- Tambahan tahu, sal preto, açafrão dan molho de soja. Berlindung kembali untuk beberapa menit dan cadangan. Limpe a frigideira com papel toalha
- Corte uma tortilla até o centro apenas
- Monte a tortilla colocando o recheio em uma das quatro seções
- Dobre a tortilla uma seção setiap kali dan selama beberapa detik, lebih tenang dari luar
- Aqueça a tortilla na frigideira. Kira-kira 1-2 menit setiap hari dari satu putaran crocante yang ditingkatkan