Avial Ramah Keto (Aviyal)

- Biji Jintan (ചെറിയ ജീരകം) - ½ sendok teh
- Kelapa Parut (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്) - 1 Cangkir
- Bawang Merah (ച െറിയ ഉള്ളി) - 5 hingga 10 Tidak li>
- Ubi Kaki Gajah (ചേന)
- Pisang Raja Mentah (നേന്ത്രക്കായ്)
- Mentimun Kuning (വെള്ളരിയ്ക്ക )
- Labu Ivy (കോവയ്ക്ക)
- Labu Ular (പടവലങ്ങ)
- Labu Abu (കുമ്പളങ്ങ)
- Wortel (കാരറ്റ്)
- Kacang Panjang (പച്ച പ്പയർ)
- Labu (മത്തങ്ങ)
- Paha (മുരിങ്ങക്കായ്)
- Cabai Hijau (പച്ചമുളക്) - 5 Nos
- Daun Kari (കറിവേപ്പില) - 4 tangkai
- Bubuk Kunyit (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 sendok teh
- Garam (ഉപ്പ്) - 3 sendok teh
- Minyak Kelapa (വെളിച്ചെണ്ണ) - 4 Meja poon
- Air (വെള്ളം ) - 1 Cangkir (250 ml)
- Dadih (തൈര്) - ½ Cangkir