Fiesta Rasa Dapur

7 Makanan Sehat seharga $25

7 Makanan Sehat seharga $25

Bahan

  • 1 cangkir pasta kering
  • 1 kaleng tomat potong dadu
  • 1 cangkir sayuran campur (beku atau segar)
  • 1 pon kalkun giling
  • 1 cangkir nasi (variasi apa saja)
  • 1 bungkus sosis
  • 1 ubi
  • 1 kaleng kacang hitam
  • Bumbu (garam, merica, bawang putih bubuk, bubuk cabai)
  • Minyak zaitun

Gulai Sayur

Masak pasta kering sesuai petunjuk kemasan. Dalam wajan, tumis sayuran campur dengan minyak, lalu tambahkan tomat potong dadu dan pasta matang. Bumbui dengan bumbu untuk menambah rasa.

Nasi Taco Kalkun

Kalkun giling coklat dalam wajan. Tambahkan nasi, kacang hitam, tomat potong dadu, dan bumbu taco ke dalam wajan. Aduk dan panaskan untuk hidangan lezat.

Sosis Alfredo

Masak irisan sosis dalam wajan, lalu campur dengan pasta matang dan saus krim Alfredo yang terbuat dari mentega, krim, dan keju Parmesan.

Nasi Melati Ketan Pot Instan

Bilas beras melati dan masak dalam Panci Instan dengan air sesuai petunjuk alat agar ketan sempurna.

Mangkuk Mediterania

Gabungkan nasi, sayuran potong dadu, buah zaitun, dan sedikit minyak zaitun untuk membuat mangkuk menyegarkan yang penuh rasa.

Nasi dan Rebusan Sayur

Di dalam panci, didihkan kaldu sayuran. Tambahkan nasi dan sayur campur, lalu biarkan mendidih hingga nasi matang dan sayuran empuk.

Pai Pot Sayuran

Isi kulit pie dengan campuran sayuran matang dalam saus krim, tutup dengan kulit pie lainnya dan panggang hingga berwarna cokelat keemasan.

Cabai Ubi Jalar

Ubi jalar dipotong dadu dan dimasak dengan kacang hitam, tomat potong dadu, dan bumbu cabai dalam panci. Masak hingga ubi empuk.