Խոհանոցային համով Ֆիեստա

Vegan Chickpea Curry

Vegan Chickpea Curry
  • 2 ճաշի գդալ Ձիթապտղի յուղ կամ բուսական յուղ
  • 1 սոխ
  • Սխտոր, 4 պճեղ
  • 1 ճաշի գդալ քերած կոճապղպեղ
  • Աղ ըստ ճաշակի
  • 1/2 թեյի գդալ սև պղպեղ
  • 1 թեյի գդալ չաման
  • 1 թեյի գդալ կարրի փոշի
  • 2 թեյի գդալ Garam masala
  • 4 փոքր լոլիկ, թակած
  • 1 բանկա (300 գ քամած) սիսեռ,
  • 1 տուփ (400 մլ) կոկոսի կաթ
  • 1/4 փունջ Թարմ համեմ
  • 2 ճաշի գդալ լայմի/կիտրոնի հյութ
  • Մատուցման համար բրինձ կամ նաան

1. Մեծ թավայի մեջ տաքացրեք 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ։ Ավելացնել մանր կտրատած սոխը և եփել 5 րոպե։ Ավելացնել աղացած սխտորը, քերած կոճապղպեղը և եփել 2-3 րոպե:

2. Ավելացնել չաման, քրքում, գարամ մասալա, աղ և պղպեղ։ Եփել 1 րոպե:

3. Ավելացնել մանր կտրատած լոլիկն ու եփել՝ երբեմն խառնելով, մինչև փափկի: Մոտ 5-10 րոպե:

4. Ավելացնել սիսեռ և կոկոսի կաթ։ Խառնուրդը բերեք եռման աստիճանի, ապա կրակն իջեցրեք միջինից ցածր: Եփել 5-10 րոպե։ Մինչև մի փոքր թանձրանա։ Ստուգեք համեմունքները և անհրաժեշտության դեպքում ավելացրեք աղ:

5. Անջատեք կրակը և խառնեք մանրացված համեմի և կիտրոնի հյութի մեջ:

6. Մատուցել բրնձով կամ նաան հացով: