Տավարի և ԲՐՈԿՈԼԻԻ ԲԱՂԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ. ► 1 ֆունտ կողային սթեյք շատ բարակ կտրատած կծի չափ շերտերով ►2 ճ/գ ձիթապտղի յուղ (կամ բուսական յուղ)՝ բաժանված ►1 ֆունտ բրոկկոլի (կտրված 6 բաժակ ծաղկաբույլերի մեջ) ►2 ճ/գ քնջութի սերմեր ըստ ցանկության Խառնել Տապակած Սոուսի Բաղադրությունը. ►1 ճ/գ թարմ կոճապղպեղ քերած (փաթաթված) ►2 ճ/գ քերած սխտոր (3 պճեղից) ►1/2 բաժակ տաք ջուր ►6 ճաշի գդալ ցածր նատրիումի սոյայի սոուս (կամ GF Tamari) ►3 ճ/գ փաթեթավորված բաց շագանակագույն շաքարավազ ►1 1/2 թ/գ եգիպտացորենի օսլա ►1/4 թ/գ սև պղպեղ ►2 ճ/գ քնջութի յուղ