Բաղադրիչներ

Քինոա - 1 բաժակ
ջուր - 1 և 1/4 բաժակ
աղ

գազար - 100գ
capsicum - 100g
կաղամբ - 100g
վարունգ - 100g
բոված գետնանուշ - 100g
համեմի տերեւներ - Ամբողջ ձեռքով
կոճապղպեղի սխտոր - 1 ճ/գ
կիտրոն - 1
աղ
սոյայի սոուս - 1 ճ/գ
ձիթապտղի յուղ - 1 թ/գ
պղպեղ - 1 թ/գ