Բաղադրիչներ՝

* Սամա բրնձի ալյուր -1 բաժակ [Գնելու համար՝ https://amzn.to/3oIhC6A ]
* Ջուր -2 բաժակ
* Գի/խոհարարական յուղ -1 թ/գ + 2 ճ/գ
* Չամանի սերմեր -1/2 թ/գ
* Մանրացված կանաչ պղպեղ -1
* քերած կոճապղպեղ -1/2 դյույմ
* Սև պղպեղի փոշի -1/2 թ/գ
>* Սենդհա նամակ/աղ - ըստ ճաշակի
* Համեմի թակած տերևներ - 2 ճ/գ
# 1 բաժակ = 250 մլ